Самопомощь при болях в пояснице
Что делать, если внезапно возникла боль в пояснице . Как помочь самому себе в домашних условиях, используя простые приемы.
Последовательность несложных, безопасных, эффективных действий для достижения максимального эффекта при мышечно - тоническом синдроме или сдавлении нерва грыжей.